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穴位的故事344氣海:補氣養血

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[書評] 作者 :人體管道工 日期:2022-6-27 00:01

  【byb.cn 人體管道工】上回書,我們說到任脈的第5穴石門,它有消除因經絡不通引起的水腫的功效。今天,我們繼續沿任脈的循行路線前行,解讀第6穴氣海,它有補氣養血的作用,咱們還是先說文解字~~!


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一、氣血之海

  ,氣態物也。

  ,大也。

  氣海,名意指任脈水氣在此吸熱后氣化脹散。本穴物質為石門穴傳來的弱小水氣,至本穴后,水氣吸熱脹散而化為充盛的天部之氣,本穴如同氣之海洋,故名氣海。氣澤名意與氣海同,澤指穴內的天部之氣為混濁之狀。
  【定位】:在下腹部,前正中線上,當臍中下1.5寸。

  【解剖】:氣海穴下為皮膚、皮下組織、腹白線、腹橫筋膜、腹膜外脂肪、壁腹膜。淺層主要有十一胸神經前支的前皮支和臍周靜脈網。深層主要有第十一胸神經前支的分支。


  我們搜索別有病網針灸穴位庫發現,以“”命名的穴位,共涉及4條經脈的6個穴位,及兩個經外奇穴。而從單一經脈上來看,足陽明胃經上的“”穴最多,達3個,足見作為倉廩之官的脾胃,乃五谷精微氣血的生化之源,胃經也是多氣多血之經。而在穴位的命名當中,凡是帶“”的穴位,皆與其周圍有大動脈有關,因為只有大動脈的地方,才會產生高溫高壓,才會產生“”化作用,而任脈的“氣海”也正是靠近了臍周動脈。

  胃經:氣舍、氣戶、氣沖
  膀胱經:氣海俞
  腎經:氣穴
  任脈:氣海
  經外奇穴胸腹部:氣門
  經外奇穴下肢部:氣端


  而以“”命名的穴就很多了,涉及了6條經脈的6個穴位,以及一個經外奇穴,但完全符合命名規則的則只有“五海”,即血海、少海、小海、照海和氣海,凡是帶“?!弊值难?,全是氣血的調節庫,大家在學習的時候,要特別注意。

  脾經:血海
  心經:少海
  小腸經:小海
  膀胱經:氣海俞
  腎經:照海
  任脈:氣海
  經外奇穴頭頂部:海泉


  我們知道,中醫非常講究“氣血”二字,并且有”氣為血之帥,血為氣之母”之說。在解讀氣海之前,我們已經解讀了五海中的“四?!?,其中最有名的就是位于膝關節內側脾經上的血海穴,由于其周邊是強壯的股四頭肌,為儲血提供了豐富的倉容;而相對于血海所在肌肉的厚實,氣海所處的位置則似乎“軟”了很多,畢竟,它的下邊是小腸環繞,再往下是膀胱,均屬六腑,都是空心的,所以可伸展的空間比較大,也為“氣”的生成和釋放提供了物質基礎。


二、補氣養血

  氣海穴有很多別名,其中一個就是“丹田”??赡苡芯W友問了,在我們解讀的關元穴時,其別名不也是“丹田”嗎?實際上,關元、石門、氣海、陰交四個穴位位于腹部臍下,他們的別名,都叫做丹田,所以說,丹田是一個區域,當然如果要精確定位,就是關元穴。


  當然,不管是中醫、武術、還是道家,對丹田的劃分也有很多種方法,其中有一種說法是將人體的丹田分成上、中、下三部分,其中兩眉間叫上丹田,心窩處叫中丹田,臍下叫下丹田,而下丹田指的就是臍下三寸處的關元穴。而我們練氣功時,常常會意守丹田,氣沉丹田,其目的就是讓此處的氣血得到充盈并得以升發。



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這個肚臍形狀細長,氣血不足


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健康的肚臍應該是圓潤飽滿的




  我在臨床中,做腹部按摩時,常常會做臍周按摩,我發現很多人的臍周都會有結節,而每每問起客戶,是否愛琢磨事時,大都得到認可。為啥這樣說呢?因臍周下邊是小腸圍繞,中醫認為,心與小腸相表里,思則氣結,所以才會有很多結節。當通過腹部按摩之后,將結節化開,常常會使那些干癟的肚臍眼變得飽滿了,而按摩的一個重要點就是氣海穴,所以說它可以補氣養血也就不足為奇了。通常而言,瘦弱的女性肚臍通常都不圓滿,氣血都不足,所以,經常按摩氣海穴,尤其是將周邊的結節化開,有助于補氣養血。


健康一線解讀任脈氣海穴-補氣養血


三、功效與主治

  【功效

  生發陽氣


  【主治

  繞臍腹痛,水腫鼓脹,脘腹脹滿,水谷不化,大便不通,泄痢不禁,癃淋,遺尿,遺精,陽萎,疝氣,月經不調,痛經,經閉,崩漏,帶下,陰挺,產后惡露不止,胞衣不下,臟氣虛憊,形體羸瘦,四肢乏力


四、總結

  1、氣血之海

  2、補氣養血


  這正是:思則氣結吸收差,臍周結節不要怕,點按氣海補氣血,精氣神上均可達!



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