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雨天騎行摔傷兩天后滿血復活

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[本站] 作者 :人體管道工 日期:2022-7-7 00:01

  【byb.cn 人體管道工】人上60,算是步入準老年的行列。都說老人最怕摔,何況我還是在雨天騎行中摔倒,按理說,后果應該很嚴重。好在長期運動,身形還算靈活,這把老骨頭也還算結實,同時,又懂得相關的醫學知識,僅過了兩天,又滿血復活,這到底是怎么一回事呢?


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一、摔車


  6月22日周三,夏至剛過,北京就迎來了一場久違的降雨。從早上9點開始,說大不大,說小不小,稀稀拉拉的下個不停。而此時,我正像往常一樣,騎行在去香山的路上。這也是一條我日常騎行的常規路線,往返32公里,用時1.5小時左右。


  自去年6月3日新購進一輛大行KBA004折疊車以后,如今一年多的時間,已經騎行了4900+公里。也就是在前一天,6月21日,由于車子有異響,去店里做了一次保養和調試,從店里回來的路上,明顯感覺車子騎起來輕快了許多。



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  21日夏至天氣悶熱,22日剛好遇到陰天小雨,騎行涼爽宜人,再加上剛調試完車子很輕快,雖然雨水浸失了衣服,但騎起來還是相當的興奮,速度也比往??炝瞬簧?,差不多一個檔位吧。也就是說,過去這段路,如果用的是6檔,此時可以上到7檔,就是這個意思。


  其實這一路騎行還算順利,畢竟線路是經常走的,哪有坑,哪有坎,都門清。不過,這輛車,我也確實沒有在下雨天騎過,從香山下來時,在拐一大彎時,感覺車輪有吃不住力,轉彎半徑明顯比往常要大,不過當時我也沒太左意,實際上為后來的意外摔倒已經埋下了伏筆。


  車進小區,離家樓門口還有不足百米,是一個90度的肘把彎,結果轉彎剎車減速時,車子發生側滑,連人帶車摔倒。為了本文述事清楚,我特意做了一個情景再現:


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從南向東拐的肘把彎,圖1
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這是從反方向看,圖2
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圖3
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圖4
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圖5


  大家注意一下,小區里的地磚路,明顯的比公路上的柏油路摩擦系數低,再加上下雨,就更滑了,何況這還是一個肘把彎,我拐彎時過急,并且雙手都捏閘了(因為頭一天再讓店老板調試過車子,疊剎調的也比往常更敏感),導致前輪突然抱死,致使側滑摔倒。


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圖6


  大家都知道,變速車最怕摔,尤其怕摔到右側的變速模塊(圖4),但我這次摔的也是絕了,右膝內側先著得地,然后小腿肚子墊在了鏈條上,當時沒覺得,后來洗澡時才發現,這個地方怎么洗也洗不干凈(圖6)。其結果就是,小腿當了墊子,沒摔著車變速模塊,并且還直接將前牙盤從大盤推到了小盤上(圖5)。


  車沒摔壞, 但腿可慘了,右膝內側先著的地,應該有內出血(圖7);而左膝是擦傷(圖8、9),看著挺重,但相比右膝要好很多,并且傷口沒有太做處理,幾日后就結痂了(圖10)。


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圖7

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圖8
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圖9

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圖10


  前面已經和大家說了摔車的幾個原因,總結有以下5點:

 ?、儆晏炻坊?,缺少雨天騎行的經驗;

 ?、谛^地面摩擦系數比柏油路低;

 ?、壑獍褟澒盏眉?

 ?、墀B剎車調試后過于敏感,雙手同時捏閘導致前輪抱死......


  以上是我摔車的經過,相信可以給各位提供一些經驗教訓。下面我再說說,為何兩天后,我又能滿血復活,這個知識點是本文讀者最關心的,畢竟,跌打損傷常見,如何正確處理傷情很重要,除了骨折需要去醫院,一傷的情況,只要處理得當,身體機能會很快恢復。


二、療傷


  前面已經說了,這次摔車,由于腿在車下面,所以,車沒摔壞,腿受傷相對嚴重些。從傷情分類來看,左膝為摔擦傷,右膝為扭傷,這是兩種不同的處理方法。先說左膝,雖然在摔的過程中,也與地面有所接觸,但不是第一接觸點,所以受力不大,主要傷情就是擦傷,也就是看得見的傷口,看起來嚴重,實際上沒多大事;而右膝的情況剛好相反,它表面上看著沒多大事,但它是第一觸地點,所以受力比較大,是主要的傷情。


  由于當天摔了一身的泥水,再混著汗水,所以,回家第一件事,就是必須要洗熱水澡(雨天騎行,還要防受寒感冒)。但摔傷后,破潰的傷口,不宜招水,而對于右膝扭傷的部位,第一時間又切忌熱敷,這樣會導致軟組織出血加重,但我平衡了各種利害關系后,還是先洗澡,沖洗清潔左膝開放傷口的污物,然后再處理右膝的扭傷。


  由于右膝扭傷更重一些,所以,我重點處理它,祭上我的跌打損傷的看家法寶,云南白藥氣霧劑,這個藥在我冬天滑雪摔傷時曾經用過,效果相當不錯,雖然過期一年了,但事后證明藥效其實還可以的。



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圖11



  這一個包裝是兩種藥,先噴紅瓶冷敷鎮痛,再噴白瓶持續療傷。這個藥最適合在扭傷后第一時間用,當然,對于破潰的傷口是不適合的,所以,左膝我就沒敢用,主要用于右膝。當紅瓶噴上后,馬上感覺患處冷颼颼的,痛感立刻下降很多。過了幾分鐘,再噴白瓶,然后就上床睡覺了。


  睡覺這兩小時是最難受的,雖然用了藥,但膝蓋彎曲都感覺疼。2小時后起床,再用了一次藥,到了第二天,疼痛感好了7成,甚至可以再度在小區里騎車了。又噴了第3次藥,等48小時后,就滿血復活,又騎車上香山了。


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圖12
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圖13


  通過運動后的療傷過程,想和大家分享一下我的兩點經驗:

  第一,家里要常備云南白藥氣霧劑。對于跌打損傷,只要不是骨折等非潰破性扭傷,在第一時間用上藥,效果都是非常好的,最主要的是白瓶里藥的主要成分是三七,它具有止血和活血雙重功效;除了孕婦,都可以用(我個人認為,沒有習慣性流產的,懷孕三個月后,緊急情況下也可以使用,畢竟三七成分透皮吸收對胎兒影響會很少)。

  第二,對于破潰的傷口,不要涂任何外用藥,也不要用創可貼,就讓傷口完全開放著,如果感覺紅腫,可以用雙氧水消消毒,我左膝用過兩次,就自然結痂了。結痂后,要讓它自然脫落,就不會留疤,千萬不要摳。


  總之,一場意外摔傷,又讓我學到很多的知識,不僅有運動方面的,還有醫學方面的,因此將此經驗分享給大家,希望當您出現上述情況時,可以想起別有病網曾經寫過相關的文章,一搜索就找到了!



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