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從手指甲半月痕看健康狀況

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[本站] 作者 :XJ 日期:2008-8-22 13:00
【分頁導航】


(一)什么是半月痕?

        在指甲下方五分之一處,出現一條白色弧形的痕跡,這就是半月痕,也有人稱之為小太陽。


  指甲半月痕是陰陽經脈界線,是人體精氣的代表,故也稱為健康圈。


  半月痕的發育,要受營養、環境、身體素質的影響,當消化吸收功能久佳時,半月痕就會模糊、減少,甚至消失。


  半月痕的狀況,顯示出人體健康狀況的信息。



(二)半月痕的作用


  中醫學說:
  氣不耗歸于肝為血,血不耗歸于腎為精,精不耗歸于骨為髓。
  這就是精髓的由來。精髓也是元氣的所在。半月痕由于顯示的信息正是精氣的狀況,可見其重要性。

  元氣的作用:
  1、濡養全身五臟六腑。
  2、推動五臟六腑氣血的正常運行。
  3、抗御外邪(免疫功能)。
  4、長壽抗衰老物質。
  5、遺傳物質。


  中醫有句話:精足人壯,精弱人病,精少人老,精盡人死。

  由此可見,精髓元氣的重要。在日常生活里,及時恢復精氣神,保養好身體,有利于我們的身體健康。當精力不足時,重要的補充首先是蛋白質。


  中醫學說:“精不足補之以味?!?


  這就是說,要補充蛋白質。優質蛋白質以中性為好,如奶類、蛋類、豆類、魚類、黑色性食物(逢黑補腎)、種籽性食物、胚胎性食物等。堅持一個月以后,就可以看到半月痕出現了,顯示精力得到一定的恢復。

 

  記住,半月痕是經常在變化的,有的時候一天都要變幾次。比如你早上起來看手指上還有,可到了晚上就有可能沒了,或者變小了。這就是說明,你的氣血耗得差不多了。從這個意義上說,如果把人體比喻成一輛汽車的話,半月痕就相當于汽油表。隨時顯示你能量的多少。


(三)正常半月痕


  1、數量
  半月痕的數量,雙手要有8--10個為好。


  2、形態
  半月痕的面積占指甲五分之一為好。


  3、顏色
  半月痕以奶白色為好,越白越好,表示精力越壯。


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