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陰虛火旺.茶.牛奶的故事

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[本站] 作者 :XJ 日期:2014-5-9 07:05

    【byb.cn XJ】很多人都容易手腳冰涼,可偏有一些人卻手腳發燙,這是什么原因引起的呢?看看我是如何通過微信,指導這位地處廣東的美女,食療而克之的故事吧!

 

  主人公D女士,年近40歲,廣東人,身體偏瘦,企業從業人員。曾經在2013年年底來別有病網站和我學刮痧術,因此,我對她的情況有一定的直觀了解。

 

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陰虛火旺.茶.牛奶
 

  一、陰虛火旺

 

  近期,她感覺身體一直不大好,主要表現在雙手雙腳很熱,人感覺燥的不行,因路途遙遠,來京實在不便,于是,她請求我遠程指導她調理,并于4月15日加入會員。

 

  先看看她當時的情況吧:

 

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這是她在4月23日后背刮痧的圖片
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后背出痧不多,但左側膽經出痧不少
 

  從后背的圖片,我們可以看出,她出痧量不多,顏色屬于鮮紅的,而非黑紫色,這說明什么呢?這是典型的陰虛體質。那位看官問了,啥是陰虛呢?說白了,就是氣血虧。

 

  但我們再看其第二張照片時,其側面的膽經、三焦經卻堵的很厲害,而肝膽互為表理,說明其應該為陰虛+肝郁的體質,換言之,就是愛生悶氣引起的情志不暢。下面再看一下舌苔。

 

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4.24 9:51

 

  一看這舌苔,我也暈了,這是典型的陰虛舌質啊。舌苔發黃,似乎還有炎癥。但我不確定,因為是整個舌苔都發黃,而如果是有問題,應該是在舌的某處發黃才是。于是我問她吃什么了,答曰,剛喝完普洱茶。

 

  我就服了,你剛喝完茶拍什么舌苔照片啊,這不是蒙人嗎?但她一說這個,猛然讓我想起一個事來,就是對于陰虛的人來說,是不宜喝茶的,尤其是熱性的像紅茶類的,而普洱茶就屬于此,并且她喝的應該還是熟普洱就更偏熱性,如果是冬季喝還問題不大,但對于廣東這個地方,到了4月底,還在喝這個,就有問題了。于是問她是否經常喝茶,答曰,喝了10多年了。問之為何?答曰,不喝茶就便秘。

 

  唉......我真服了,陰虛火旺的人,本來就容易便秘,而喝茶,就更容易加重陰虛的狀況。不知大家有沒有注意到,喝茶以后,小便增加,說明茶有利尿的作用。對于痰濕體質的人來說,喝茶有助于排濕降濁化痰減肥,君不見,蒙古草原的人,都是大口吃肉,大口喝奶補充蛋白質,而對過喝茶來解毒解油膩嗎?

 

  可對于陰濕體質的人來說,越喝茶越陰虛。利尿在排出毒素的同時,也把營養物質一起排出去了,尤其是對于那些瘦人來說,好不容易積攢的肥肪,也一并被排出體外。而缺少脂肪的滋潤,人就會感覺渾身上下燥熱。越熱越喝茶,越喝茶越脫脂,越脫脂越熱,從而形成了一個惡性循環......

 

  二、解決方案

 

  怎么辦呢?我讓她停止喝茶,如果實在想喝,就改喝綠茶,并且少喝一些。同時,為解決她手腳發熱的問題,我給她提供了食療解決方案。第一,喝全脂牛奶+白煮雞蛋;第二,把榨汁喝;第三,吃桑椹;第四,適度吃我網站推薦的紅燒肉里的肥肉。

 

  幾天后,D女士微信我,告知手腳熱大有好轉,不那么熱了,問之什么起的作用?答曰,(很強的生津作用)。并且大便也變的很好,一天2-3次,問之什么起的作用?答曰,桑椹(入心肝腎經,滋陰潤燥)。

 

  幾日后,D又說,似乎感覺身體軟了,臉色也變黃了,一問才知,牛奶沒貨,她自行給停了。我告訴她,你瀉過了,必須補充蛋白質,而對于她來說牛奶是必不可少的。

 

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5月5日17:39

 

  對比上一次的舌苔,舌質已經不那么鮮紅了,也不那么干裂了。但舌體還有一些紫紅色,代表其仍有一些肝郁現象一問得知,最近因工作的事不開心,故此。

 

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5.8 10:53
 

  經歷了這么多反反復復的微信咨詢,D女士的舌苔上終于覆蓋了一層薄薄的白苔了,對比最初的舌苔,現在這個樣子已經好多了,已經快接近于正常的舌苔顏色了。

 

  寫到這里,可能有一些網友會問了,為什么要喝牛奶,而不讓其喝茶。我們說,不同的人,在選擇食物上是不同的,對于鄧女士這樣陰虛火旺體質的人,就要先用滋陰的食物,而牛奶就屬此類。君不見,小孩子都喝奶嗎?是因為,小孩子是純陽之體,有那么一句話,傻小子睡涼炕,全憑火力壯。還有一句話,要想小兒安,三分饑和寒,這說明小孩子要靠牛奶來滋陰的,以達到陰陽的平衡狀態。而D女士就是身體的火太大,而水不足這灰的。她不喝牛奶,不僅滋不了陰,而且喝了十多年的茶又利尿脫陰,二者一重合,就造成了好這種狀態。

 

  另外,像D女士這樣的人,刮痧也不宜經常刮,即使要刮,也不要力求出痧,而采用輕刮和慢刮的方式,因為從其出痧情況看,體內的毒素并不多,所以也就沒必要采用重刮的瀉法,而是要采用平補平瀉的手法。

 

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健康的舌苔

 

  什么時候D女士的舌苔達到這樣的水平,就算達標了。鮮質粉紅,大小適中,輕覆薄白苔。這就完美了。

 

  總之,中醫,不是治病,其實就是調理陰陽平衡。對D女士調理的方法,不一定適合其他的人,因為每個人的體質不同,如果大家想了解自己是什么體質,可以看付杰英的體質養生的視頻:http://www.inclusivealumni.com/doc_1920.aspx,如果你覺得煩,沒耐心看,或者看了也不明白,你就需要進行一對一的咨詢了。

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