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bybcn

網評30天排行

半途而廢多是動力不足

(來源:生命時報)今年我要好好閱讀提升自己、這個月我要堅持每天鍛煉、現在開始我每天都要練字……這些熟悉的“雄心壯志”,常常伴隨著熟悉的結果:半途而廢。大多數人都有體驗,樹立目標時總是雄心勃勃,做著做著開始覺得累、麻煩,到了半中間就自然而然放棄了。這期間還伴隨著自我懷疑、失落、自責,甚至對目標意義產生質疑。

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五種非典型心梗要留意

(來源:生命時報)心梗對于心臟的危害就相當于汽車遭遇一次重大車禍,即便進行了妥善維修,很多功能也不會像以前一樣完好無損。所以,及早發現心梗發作的信號,盡快就醫才能在極大程度上保護心肌。

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薄荷糖上為啥有個洞

(來源:生命時報)薄荷糖可以讓人口氣清新,心情舒暢,但很多薄荷糖中間為何有個小洞,恐怕很多人不知原因。其實,這個洞作用不小。

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上火了 到底該吃哪種牛黃?

(來源:北青報)市面上含有“牛黃”成分的中成藥有那么多,光藥名中帶“牛黃”的就好幾種,例如牛黃上清丸、牛黃解毒丸、牛黃清火丸,那么,它們有何區別呢?今天,就來帶大家了解一下牛黃“家族成員”的本領。

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祛濕之法在于氣動

(來源:生命時報)氣滯則濕聚,氣行則濕化,“死水”變活水祛濕之法,在于氣動

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老人平均腰圍增長8厘米

(來源:生命時報)近期,首都醫科大學附屬北京友誼醫院、中國疾病預防控制中心營養與健康研究所等機構聯合完成的《中國健康和營養調查》顯示,從1993年到2015年,我國65歲以上老人的平均腰圍,從78厘米增加到86厘米,增長了8厘米。該研究發表在《生物醫學環境科學》雜志上。

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胃腸鏡看不到小腸病

(來源:生命時報)經常便血、腹痛、消化不良時,大家可能第一時間想到去做胃腸鏡檢查,但檢查后可能沒發現任何異常。這是因為有些病灶藏在“深處”——小腸之中,胃腸鏡根本看不到。

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六種魚正是夏季肥美時

(來源:生命時報)炎炎夏日,好多人熱得沒胃口。不想吃飯,又會進一步引起精神不振和體虛乏力,這便是所謂“苦夏”。要保證夏季營養充足,不妨吃點魚,其質地細嫩,容易消化,蛋白質含量高,是補充優質蛋白質的不二選擇。有些魚在夏天產卵繁殖,此時積蓄了充足的營養,是口感最肥嫩的時候。

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眉毛中藏著氣血盛衰

(來源:生命時報)脫落氣血虧黃枯肺氣虛長垂易衰老眉毛中藏著氣血盛衰

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性欲望 男的早女的長

(來源:生命時報)性欲望,男的早女的長,但會受激素水平、健康狀態、生活壓力等影響而波動

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營養素補過了催生腫瘤

(來源:生命時報)胡蘿卜素多了易患肺癌維生素E過量傷前列腺營養素補過了催生腫瘤,如有需求,應控制熱量,注意合并癥、添加糖等

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頸動脈斑塊大小軟硬的兇險性

(來源:生命時報)大小軟硬決定斑塊兇險性,大的直接堵塞血管軟的易破導致腦梗

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男人雄風有四個攔路虎

(來源:生命時報)隨著生活節奏的加快,工作與生活壓力的增加,環境污染的加劇以及各種不良生活方式的出現,越來越多的生殖健康問題困擾男性,嚴重影響他們的生活質量。男人如果想要雄風不減,最要關注四個方面問題:

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白癜風夏季多發

(來源:北青報)“白癜風夏季早發現、早檢查、早治療,打好由內而外防治‘組合拳’……”夏季天氣濕熱、日曬強烈、飲食作息不規律等都給白癜風病情帶來負面影響。

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爽身粉里不再加滑石粉了

(來源:生命時報)被指致癌風險改用玉米淀粉爽身粉里不再加滑石粉了

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男人雄風不再的六個信號

(來源:生命時報)脖子粗腰圍大睡不好情緒差雄風不再的六個信號

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斑塊長在哪最危險

(來源:生命時報)發生鈣化的“硬斑”危險性較低;主要成分為脂類的“軟斑”是“不定時炸彈”,長在冠脈、顱內動脈的尤其兇險

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輕咬嘴唇 她有性致了

(來源:生命時報)輕咬嘴唇,她有性致了步態婀娜、衣著性感、親密觸碰等,都是信號

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長期早醒可能是抑郁癥的信號

(來源:生命時報)良好的睡眠是人身心健康的重要生理基礎。睡眠不良提示可能存在心理或生理問題,是人體健康不可忽視的警示信號。

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栓在小腦運動受損

(來源:生命時報)栓在小腦,運動受損手指鼻、跟膝脛、手部正反交替,三個動作可自測小腦功能

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